Գլխավոր էջ   |   Մեր մասին   |   Մեր հոգեբանները   |   Խորհրդատվություն   |   Քոուչինգ   |   Ուսուցում   |   Գիտություն   |  Կարիերա   |   Մեր հասցեն

Հոդվածներ

 

 

 

 

 

 

 

 

Հայ  |  Рус  |  Eng

 

 

Սթրես. ինչպես հաղթահարել այն

 

Սթրեսը մարդու օրգանիզմի և հոգեկանի լարվածությունն է, որն առաջանում է ներքին և արտաքին գործոնների` սթրեսորների ազդեցության տակ: Սթրեսորները կարող են լինել և տհաճ, և հաճելի: Տհաճ սթրեսորներ են, օրինակ, կենսական զանազան դժվար-

ությունները, առողջական  խնդիրները և  այլն:   Հաճելի  սթրեսորների շարքին են դասվում այն կենսական դրական տեղաշարժները, որոնք իրենցից անհատի համար մեծ արժեք են ներկա

յացնում, օրինակ, երեխայի ծնունդը, բարձր վարձատրվող և ցանկալի աշխատանքը, և այլն: Սթրեսն ունի և ֆիզիոլոգիական, և հոգբանական կողմեր: Այդ  իսկ պատճառով  սթրեսի  հաղթահարման  գործընթացում անհրաժեշտ է նախ ճշտել վերջինիս պատճառականությունը, այնուհետև ընտրել հաղթահարման համար առավել նպատակահարմար ճանապարհը: Այսօր ամբողջ աշխարհում սթրեսի հաղթահարման ամենատարածված միջոցն են համարվում  հոգեբանական  խորհրդատվությունը և հոգեթերապիան:

Սթրեսի առաջացման հիմնական աղբյուրներն են առօրյա կյանքի տհաճությունները և կյանքի պայմանների փոփոխությունները: Այդ իսկ պատճառով սթրեսի նախականխման լավա-գույն տարբերակը համապատասխան հոգե-բանական հատկություններ և հմտություններ ունենալն է, զարգացնելն է: Վերջիններիս զարգացմանն ուղղված գոյություն ունեն բազմաթիվ ոչ-մասնագիտական, անձնային աճին ուղղված հոգեբանական   թրենինգներ:   Ինչպես    նաև   լայնորեն   կիրառվում է   լայֆ-

քոուչինգ, անձի հարմարման մեխանիզմներն առավել արդյունավետ դարձնելու, զարգացնելու նպատակով և կյանքի վերաբերյալ առավել իրատեսական ու արդյունավետ պատկերացումների համակարգ ունենալու համար:

 

 

 

 

ԴՈՒՔ ՊԱՏՐԱՍՏՎՈՒՄ ԵՔ

ՄԱՅՐ ԴԱՌՆԱԼ

"ԱՅԳ" հոգեբանական ծառայությունների կենտրոնը շնորհավորում է Ձեզ և հրավիրում մասնակցելու հատուկ հղի կանանց համար անցկացվող հոգեբանական թրենինգների:

Մենք կօգնենք գտնել Ձեզ մտահոգող բոլոր հար-ցերի պատասխանները, հաղթահարել վախերն ու տագնապները, ստեղծել ջերմ ու կայուն փոխ-հարաբերություններ ըն-տանիքում, ինչպես նաև :

նախապատրաստվել ծննդաբերության և եր-ջանիկ մայրության:

իմանալ ավելին

 

ՍՈՒՊԵՐՎԻԶԻԱ

հոգեբանների, հոգեթերապևտների համար

Ինքնաճանաչումը գործնական հոգեբանի, հոգեթերապևտի մասնագիտական աճի և վարպետության առանցքային նշանա-կության  գործոններից  մեկն է,  որն  անհրա-

ժեշտ է ուրիշնե-րին  աջակցութ-յուն ցուցաբերե-լու համար: Եվ պատահական չէ, որ սկսած հոգեվերլուծա-

կան թերապիայի ծագման ժամանակա-շրջանից մարդկանց օգնելու հմտություն-ների ուսուցման գորընթացը առաջին հերթին կապված է եղել նրա ինքնաճանաչողության հետ:

իմանալ ավելին

 

ԴԱՅԱԿ գործակալություն

Դայակի ընտրություն և դայակների վերապատրաստում

Արդի կյանքի գերարագ ռիթմի և հետզհետե աճող զբաղվածության պայմաններում ավե-

լի և ավելի քիչ ժամանակ է մնում ծնողներին երեխայի խնամքով և կարիքներով զբաղվելու համար: Ինչ անել նման իրավիճակում, ինպես լուծել գոյացած խնդիրն ...

իմանալ ավելին  

 

ՀՅՈՒՐԱՆՈՑՆԵՐԻՆ

հատուկ առաջարկ

Հյուրանոցի անձնակազմի հոգեբանական ընտրություն

Տուրիզմի ոլորտի` առավել ևս հյուրա-նոցային  տնտեսության  արդիականացման,

զարգացման ներկա փուլում մարդկային ռեսուրսները հանդիսանում են հյու-րանոցային ողջ գործու-նեության հիմնաքարը: Եվ անձնակազմի ընտրության...

իմանալ ավելին

 

 

ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԿԱԶՄԱԿԵՐՊՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻՆ ԵՎ ՊԵՏԱԿԱՆ ՀԱՍՏԱՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻՆ

"ԱՅԳ" հոգեբանական ծառայությունների կենտրոնը առաջարկում է կազմակեր-պություններին և պետական հաստա-տություններին հետևյալ   ծառայությունները

հաստիքների անհրաժեշ-տության  գնահատում և առաջարկությունների  ներկայացում,    տվյալ

հաստիքին ներկայացվող անձնային և հոգեբանական անհրաժեշտ որակների ու առանձնահատկությունների սահմանում (կազմում), տվյալ պաշտոնին մասնա-գիտական և հոգեբանական որակներով առավել համապատասխան կադրերի  ընտ-

րություն, աշխատանքի ընդունվող  թեկնածու-ների հետ  հարցա-զրույցի անցկացում:

իմանալ ավելին

 

 

 

 

"ԱՅԳ" հոգեբանական ծառայությունների կենտրոն

Ամիրյան փող. 3-25  |  Երևան 0010, ՀՀ  |  Հեռ.` +374.10.581814  | Էլ.փոստ` info@psychology.am

www.psychology.am